sábado, 25 of septiembre of 2021

Curso Gestión Emocional y Manejo del Estrés

CURSO

Gestión Emocional y Manejo del Estrés
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Fechas y horario:  14 Febrero (V 16h-21h)
Lugar: Aula Empresa, Ed. Betancourt, EINA
Plazas: 20 (curso supeditado a un mínimo de alumnos)
¡Atención! ¡2 plazas para socios alumnos gratuitas! (asignación según nota media de expediente)
Entrega de diplomas al finalizar el curso*
Precio:
30€ (socios AI2Aragón y socios AITIA)
15€ (socios AI2Aragón estudiantes y parados)
60€ (estudiantes no socios)
80€ (otros colectivos)
Temario:
1. Introducción a la inteligencia emocional
– Definición y sus diferentes componentes
2. Toma de conciencia de nosotros mismos y nuestras emociones
3. Control emocional y automotivación
4. Estrategias para regular nuestras emociones
5. Estrategias para manejar el estrés
Profesorado:
Dña. María Quintanilla García, psicóloga colegiada con experiencia
profesional en preparación y realización de talleres relacionados con el
crecimiento personal, la prevención de estrés y el bienestar psicológico.
Inscripción:  desde 7 de Enero hasta 7 de Febrero
Evaluada su solicitud de inscripción, y superado el mínimo de
alumnos, se le enviarán instrucciones para el pago de la matrícula
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* Requisitos de asistencia: 100% del horario planificado