Curso Gestión Emocional y Manejo del Estrés

  • CURSO

    Gestión Emocional y Manejo del Estrés
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    Fechas y horario:  14 Febrero (V 16h-21h)
    Lugar: Aula Empresa, Ed. Betancourt, EINA
    Plazas: 20 (curso supeditado a un mínimo de alumnos)
    ¡Atención! ¡2 plazas para socios alumnos gratuitas! (asignación según nota media de expediente)
    Entrega de diplomas al finalizar el curso*
    Precio:
    30€ (socios AI2Aragón y socios AITIA)
    15€ (socios AI2Aragón estudiantes y parados)
    60€ (estudiantes no socios)
    80€ (otros colectivos)
    Temario:
    1. Introducción a la inteligencia emocional
    – Definición y sus diferentes componentes
    2. Toma de conciencia de nosotros mismos y nuestras emociones
    3. Control emocional y automotivación
    4. Estrategias para regular nuestras emociones
    5. Estrategias para manejar el estrés
    Profesorado:
    Dña. María Quintanilla García, psicóloga colegiada con experiencia
    profesional en preparación y realización de talleres relacionados con el
    crecimiento personal, la prevención de estrés y el bienestar psicológico.
    Inscripción:  desde 7 de Enero hasta 7 de Febrero
    Evaluada su solicitud de inscripción, y superado el mínimo de
    alumnos, se le enviarán instrucciones para el pago de la matrícula
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    * Requisitos de asistencia: 100% del horario planificado